Книга "Скажи депрессии "Прощай!", или Как избавиться от проблем" - Е. В. Емельянова
Скажи депрессии "Прощай!", или Как избавиться от проблем Ознакомительный фрагмент страница 1
Скажи депрессии "Прощай!", или Как избавиться от проблем Ознакомительный фрагмент страница 2
Скажи депрессии "Прощай!", или Как избавиться от проблем Ознакомительный фрагмент страница 3
Скажи депрессии "Прощай!", или Как избавиться от проблем Ознакомительный фрагмент страница 4

Скажи депрессии Прощай!, или Как избавиться от проблем - Е. В. Емельянова (Цифровая книга)

Артикул: 5049. Данная книга доступна только в электронном формате
210 руб.

Данная книга является электронной (Инструкция по заказу электронных книг находится в разделе "Электронные книги")

Дополнительная информация:

Автор: Емельянова Елена Владимировна

Серия: Все будет хорошо!

Тип издания: Электронное издание

Формат книги: PDF

ISBN: 5-9268-0718-2

Тираж: 4000

Год выпуска: 2008

Количество страниц: 320

Язык издания: Русский

Аннотация к книге "Скажи депрессии "Прощай!", или Как избавиться от проблем" - Е. В. Емельянова


Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии.
В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, "щадящий" путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.


Книгу "Скажи депрессии "Прощай!", или Как избавиться от проблем" - Е. В. Емельянова в нашем интернет магазине bk-world.ru можно купить и скачать только в электронной версии, закажите цифровое издание и мы отправим его на ваш Email. Приобретайте цифровые книги и электронные издания по здоровью и медицине, используя наш каталог.

Поделитесь своим мнением о книге Скажи депрессии Прощай!, или Как избавиться от проблем - Е. В. Емельянова, в комментариях, этим вы поможете другим людям купить или скачать нужную литературу.

Многочисленные стрессы, недопонимание, обиды и скрытые эмоции – все это каждый день копится на душе у многих людей. С годами они даже перестают замечать, как негатив и нереализованность копятся внутри, заставляют впадать в длительные периоды апатии, затяжные депрессивные состояния. Психолог Елена Емельянова постаралась помочь широкой аудитории, предложив реальные пути выхода из сложившейся ситуации.

Рецензия на книгу "Скажи депрессии Прощай!, или Как избавиться от проблем" - Е. В. Емельянова


Путеводитель по собственному мышлению

В книге «Скажи депрессии Прощай! или Как избавиться от проблем» Е. В. Емельянова подробно рассказала о механизмах возникновения депрессии, чем она является и почему не проходит сама собой. Эта работа - своеобразный путеводитель по «темным углам» сознания, где и притаились проблемы, старательно скрываемые человеком от самого себя. Автор доступно объясняет, что побороть депрессию и вернуться к счастливой жизни можно только тогда, когда вы сами этого хотите. Совершенно другое дело, что нередко ситуация настолько запущена, что сам пострадавший уже не видит выхода, проваливаясь все глубже в уныние.

Исправить положение способна помочь электронная книга «Скажи депрессии Прощай! или Как избавиться от проблем». Обратите внимание, что если депрессивное состояние длится долго, если его катализатором стали конкретные внутренние переживания, травматические ситуации, человек не просто утрачивает способность радоваться жизни и получать от нее удовольствие – постепенно разрушается физическое здоровье. Поэтому обратиться к такому психологическому путеводителю не помешает всем, кто часто испытывает состояния подавленности, растерянности, страдает от неразделенных чувств.

Автор указывает на многие неочевидные вещи – возникновение таких негативных состояний может быть полезно, поскольку помогает понять, где вы поступаете вразрез со своими желаниями и делами. Но разбираться с проблемами стоит вовремя, для этого можно скачать книгу «Скажи депрессии Прощай! или Как избавиться от проблем» Е. В. Емельяновой. В дальнейшем вы научитесь эти проблемы просто не создавать для себя и не накапливать.

Как работать с книгой
Благодаря тому, что работа написана очень простым, доступным языком, она легко читается. Большое количество примеров из практики психолога, подробный разбор ситуаций позволят разобраться в написанном не только специалисту, но и любому читателю. Именно простота дает возможность заниматься по книге параллельно с посещением психотерапевта или даже без него – теория, практические упражнения и приемы описаны очень подробно, что очень актуально для тех, кто не может позволить себе работу с квалифицированным специалистом. Для начала попробуйте купить книгу «Скажи депрессии Прощай! или Как избавиться от проблем».

Автор рекомендует сначала полностью прочесть изложенный материал, определиться со своими чувствами, желаниями, эмоциями и приступать к практической части уже имея перед глазами целостную картину, осознавая свою проблему. Все упражнения очень простые, под силу любому человеку независимо от возраста, текущего состояния здоровья и социального статуса. Елена Емельянова заботится о читателе – вы удивитесь, насколько заражают оптимизмом ее слова уже на первых страницах работы. Даже если вы скептически относились к возможности своего выздоровления, все эти сомнения моментально развеются и наладить свою жизнь действительно захочется. Скажи депрессии "Прощай!" уже сегодня! Чтобы ознакомиться с работой, достаточно приобрести ее в обычном (бумажном) или электронном виде. В любом случае, вы получите удовольствие от прочтения, найдете ответы на многочисленные жизненные вопросы.

Нет комментариев Добавить комментарий