7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада - Ли Холден (Электронная книга)
7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада - Ли Холден (Электронная книга)
7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада - Ли Холден (Электронная книга)
7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада - Ли Холден (Электронная книга)
7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада - Ли Холден (Электронная книга)

7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада - Ли Холден (Электронная книга)

Артикул: 5996. Данная книга доступна только в электронном формате
290 руб.

Данная книга является электронной (Инструкция по заказу электронных книг находится в разделе "Электронные книги")

Дополнительная информация:

Оригинальное название: 7 Minutes of Magic: The Ultimate Energy Workout

Автор: Холден Ли

Серия: Мастер йоги

Тип издания: Отдельное издание

Тип обложки: Мягкая обложка

Формат издания: 70x100/16

Возрастное ограничение: 18+

Издательство: Эксмо

ISBN: 978-5-699-26583-1

Тираж: 4000

Год выпуска: 2008

Количество страниц: 208

Переводчик: Воронин Дмитрий

Язык издания: Русский


Аннотация к книге "7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада" - Ли Холден


Суперкороткая программа совершенствования тела и духа! Уделяя занятиям всего 7 минут в день, вы окажете огромное положительное воздействие на свое физическое и душевное состояние - убежден автор этой книги. Ли Холден, известный инструктор по медитации, тай-цзи и цигун, познакомит вас с лучшими восточными оздоровительными техниками, которые в разработанных им комплексах упражнений гармонично сочетаются с современными западными методиками улучшения здоровья и совершенствования фигуры.
7 минут занятий утром помогут вам быстро избавиться от сонливости и зарядиться бодростью и энергией на целый день. Специальный вечерний комплекс упражнений позволит легко снять стресс и усталость, улучшит сон и восстановит душевное равновесие. Многочисленные фотографии, пошаговые инструкции и подробные описания упражнений делают их доступными для читателей самого разного возраста и любого уровня физической подготовки.


Книгу "7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада" - Ли Холден в нашем интернет магазине bk-world.ru можно купить только в электронной версии, закажите цифровое издание и мы отправим его на ваш Email. Покупайте печатное или электронное издание (цифровая книга) по физической культуре, используя наш каталог.


Поделитесь своим мнением о книге 7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада - Ли Холден, в комментариях, этим вы поможете другим людям купить или скачать нужную литературу.

Нет комментариев Добавить комментарий

Рекомендуем купить