Body-скульптор. Как сваять свое тело за 6 недель - Майкл Джордж

Body-скульптор. Как сваять свое тело за 6 недель - Майкл Джордж

Артикул: 1993. Книга доступна в печатном и электронном виде (скидка на электронные книги до 80%)
520 руб.

Дополнительная информация:

Оригинальное название: Body Express Makeover

Автор: Джордж Майкл

Статус: Букинистическое издание

Сохранность: Хорошая

Тип издания: Отдельное издание

Тип обложки: Твердый переплет

Формат издания: 70x100/16

Возрастное ограничение: 18+

Издательство: Эксмо

ISBN: 978-5-699-19871-9

Тираж: 5000

Год выпуска: 2007

Количество страниц: 224

Переводчик: Челнокова В.

Аннотация к книге "Body-скульптор. Как "сваять" свое тело за 6 недель" - Майкл Джордж


Как вы думаете, в чем секрет звезд Голливуда? Как им удается поддерживать себя в отличной физической форме? В этой книге вы найдете эксклюзивные рецепты создания восхитительной фигуры, которые используют многие знаменитости и топ-модели.
Секретами создания красивого тела делится известный голливудский фитнес-тренер Майкл Джордж. Разработанные им программа тренировок и система питания позволяют не только быстро избавиться от лишнего веса, но и "вылепить" нужные формы: уменьшить или увеличить объем мышц, добавить рельефности, подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть недостатки.
Эффективность предлагаемой методики обусловлена уникальным сочетанием принципов восточных единоборств и западной философии, классических аэробных и силовых упражнений, лечебной гимнастики, мягких техник йоги, элементов пилатес, продуманного режима тренировок и системы сбалансированного питания.
Программа включает специальные комплексы для мужчин и для женщин и рассчитана на любой уровень физической подготовки.
Время, необходимое для занятий, составляет 10-30 минут в день, а результаты тренировок заметны уже через пару недель.


Вы можете купить бумажную книгу "Body-скульптор. Как "сваять" свое тело за 6 недель" - Майкл Джордж в нашем интернет магазине bk-world.ru с доставкой в любой регион России, либо заказать электронную версию, которая будет отправлена на ваш Email. Покупайте печатное или электронное издание (цифровая книга) по физической культуре, используя наш каталог.


Поделитесь своим мнением о книге Body-скульптор. Как сваять свое тело за 6 недель - Майкл Джордж, в комментариях, этим вы поможете другим людям купить или скачать нужную литературу.

Нет комментариев Добавить комментарий