Тайна настроения - Дэвид Бернс (Электронная книга)

Тайна настроения - Дэвид Бернс (Электронная книга)

Артикул: 5010. Данная книга доступна только в электронном формате
300 руб.

Данная книга является электронной (Инструкция по заказу электронных книг находится в разделе "Электронные книги")

Дополнительная информация:

Автор: Дэвид Бернс
Серия: Ваша тайна

Статус: Букинистическое издание

Сохранность: Хорошая

Тип издания: Отдельное издание

Тип обложки: Твердый переплет

Формат издания: 84x108/32

Возрастное ограничение: 18+

Издательство: Рипол Классик

ISBN: 5-7141-0092-1, 5-7905-0058-7

Тираж: 10000

Год выпуска: 1997

Количество страниц: 400

Язык издания: Русский

Аннотация к книге "Тайна настроения" - Дэвид Бернс


Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Книга известного американского психотерапевта Дэвида Д. Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что "катитесь в пропасть" или вам не хочется жить.


Книгу "Тайна настроения" - Дэвид Бернс в нашем интернет магазине bk-world.ru можно купить только в электронной версии, закажите цифровое издание и мы отправим его на ваш Email. Покупайте печатное или электронное издание (цифровая книга) по психологии, используя наш каталог.


Поделитесь своим мнением о книге Тайна настроения - Дэвид Бернс, в комментариях, этим вы поможете другим людям купить или скачать нужную литературу.

Нет комментариев Добавить комментарий